Akupunktur, belirli vücut noktalarına ince iğnelerin batırılmasını içeren geleneksel bir Çin şifa tekniğidir. Geleneksel Çin tıbbının bir parçasıdır ve bu nedenle bütünsel bir şifa yöntemidir. Akupunktur tedavisi bundan yaklaşık 3000 yıl önce Çin’de geliştirilmiştir. Günümüzde tıbbi tedaviye ek olarak sıklıkla kullanılmaktadır. Ancak, akupunktur sadece doktor kontrolünde uygulanmalı ve hastalıkların tek tedavisi şeklinde kullanılmamalıdır.
Akupunktur ile Kilo Verme
Kilo almanın en önemli nedenleri arasında karaciğer, böbrek, dalak, tiroid bezi veya hormonal bir bozukluktan kaynaklanan dengesizliklerdir. Diyet ile birlikte Akupunktur, metabolizmayı hızlandırır, beyindeki açlık merkezini baskılarak ve iştahı azaltır.
Kilo vermede en etkili Akupunktur noktaları, beyine yakın olması ve vücuttaki tüm organları uyaran noktaları üzerinde barındırması sebebiyle kulaktadır. Akupunktur noktaları vücuttaki yağ birikimi dağılımına göre uyarılır ve metabolizma hızlanır, daha çabuk tokluk hissi oluşurken açlık hissi azalır.
Diyet yaparken hissedilen halsizlik, baş dönmesi, baş ağrısı, stres ve sinirlilik gibi sonuçlar Akupunktur ile kontrol altına alınır, beyindeki noradrenalin seviyesi düşürülürken, serotonin ve endorfin seviyeleri yükseltilir.
Akupunkturun mide asidini azaltığı, hormonları dengelediği ve buna bağlı olarak sindirim sitemini düzenlediği düşünülmekte. Diyet ile birlikte uygulanan bir program sonucu ayda, yaklaşık %5 oranında kilo verebilirsiniz
Akupunktur ile Migren Tedavisi
Migren, baş ağrısı atakları, aşırı duyarlılık, bulantı ve kusma gibi belirtilerle kendini gösteren, her yaşta ortaya çıkabilen kronik ve nörolojik hastalıktır. Düzensiz beslenme ve uyku düzeni, aşırı yorulmak, ağır kokular, sigara dumanı, alkolü içecekler, hava değişimi ve menstrüasyon dönemi Migren ataklarına neden olabilir.
Migren tedavisinde, tüm dünyada yıllardır akupunktur kullanılmakta. Akupunkturun etkisi, migren ağrı krizini kesmek yerine ağrının gelmemesini veya gelme süresini uzatarak, düşük olan ağrı eşiğini yükseltmesidir.
Migren tedavisinde akupunktur uygulaması her gün veya gün aşırı 10 seans uygulanır. Seans süreleri hastanın durumuna göre değişiklik gösterse de baş, el ve ayaklardaki özel noktalara yapılan 30 – 40 dk’lık uygulamalarla gerçekleşir. Sonuçlar 6 – 7 seans sonunda gözlemlenir. İlk sürecin ardından 7 – 10 gün ara verilir, sonrasında 4 – 6 hafta ve haftada 2 defa seans yapılır. Daha sonra seans sayılarının araları açılarak haftada 1, sonra ayda, sonra da 3 ayda 1 seans olmak üzere 1 yıl takip edilir
Akupunktur ile Ağrı Tedavisi
Akupunktur, vücuttaki bazı noktalara çok ince iğnelerin batırılması ile bu noktaların uyarılması esasına dayanır. Geleneksel Çin tıbbının ayrılmaz bir parçası olan akupunktur, vücudun enerji akışını dengeleyerek organizmanın kendi doğasında bulunan iyileştirme gücünü artırmasına yardım eder.
Akupunktur, beyinimizdeki pozitif ruh halini tetikler ve ağrıya karşı etkili olan maddelerin alınımını artırmaktadır. “Mutluluk Hormonları” olarak da bilinen bu maddeler Serotonin ve Endorfinleri içerir.
Akupunkturun sırt ve eklem problemlerinden kaynaklanan ağrılara karşı oldukça etkili olduğu bilinmektedir. Akupunkturun kronik ağrılar üzerinde Plasebo’dan bile daha iyi bir etkiye sahip olduğu kanıtlanmıştır.
